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오늘의 하루

임신 9주차 / 은평구 산후조리원 투어 (은평 더은혜산후조리원, 은평 레피리움) & 계약 안녕하세요. 임신 9주차를 보내고 있는 이번 주 ! 산후조리원 투어를 하고 계약을 마치고 왔습니다. 보통 12주 ~ 20주 사이에 많이 산후조리원 투어하고 계약한다고 들었는데요. 저는 좀 부지런을 떨었네요 ^^ 빨리 알아보고 계약해야 더 할인받을거란 생각이였거든요. 그래도 안정기 12주가 된 후에 산후조리원 알아보시고 계약해도 충분히 여유있는 시간인 것 같아요! 저는 아직 안정기가 아니라 살짝 걱정이지만 그래도 강한 봉콩이가 무럭무럭 건강하게 잘 자라고 있길 늘 기도합니다 !!! 은평구 산후조리원 2곳 투어해본 후기를 남겨볼께요~ 제가 얻은 정보와 본 개인적인 견해를 남기는 것임을 참고해주세요. 1. 더은혜산후조리원 우선, 저는 은혜산부인과를 다니고 있어서 이 병원에 연계되어 있는 더은혜산후조리원을 가장.. 더보기
웅진 빅토리아 탄산수 자몽향 추천 / 임산부 탄산수 추천 (나의 입덧을 도와줘~!) 최근에 구매해서 아주 잘~ 먹고 있는 우리집 탄산수를 기록해봐야겠다 ! 임신 초기 입덧이 시작될 쯤에 속이 메스껍고, 울렁거림이 심한 산모도 있고 약한 산모도 있겠지만 이런 경우에는 늘 탄산!! 시원하고 톡 쏘는 탄산이 땡기기 마련이다. 나 또한 그랬다. 그런데 그럴 때마다 콜라, 사이다 마시기엔 살도 찌고 태아한테도 안좋아서 탄산수를 알아보게 되었다. 그러다 지인한테 추천받았던 웅진 빅토리아 탄산수!!! 처음 먹어봤을 때 바로 마음에 들었다. 탄산도 강하고 자몽향이 은은하게 거부감없이, 편안하게 넘어가서 좋았다. 사실 개인적으로 페xx 탄산수는 잘 안맞는다. 뭔가 맹맹하고 라임, 레몬향이 그렇게 잘 먹히지 않았다. 그래서 임신 전까지는 탄산수를 잘 먹지 않았는데..... 임산부가 된 지금은 탄산음료대신.. 더보기
임신 8주차 증상 / 병원가기 / 세이베베 어플 안녕하세요. 지난주였던 임신8주차에 대해 기록해볼께요. 저의 임신 8주차 증상을 남겨볼께요. 임신 8주차 증상 1. 입덧은 여전히 엄청 미세하게 있어요. 입덧 심한 산모들보면 정말 하나도 못먹거나 토하고, 아니면 먹토를 반복하고 정말 얼굴 반쪽되게 힘들어 하신다고 들었는데 저는 저의 엄마가 입덧이 안심했다고 하시더라구요. 그래서 그걸 닮았는지 입덧이 엄청 없는 편이라 가끔 스스로 나 임신 맞나..? 싶기도 하답니다. 제가 느끼는 미세한 입덧같은 증상은요...! (1) 공복이 길 때 (특히 아침), 속이 살짝 울렁거려요. 그래서 평소에 아침 잘 안먹는데 이 울렁거림때문에 조금이라도 아침을 먹고 있어요. (2) 평소 즐겨먹지 않던 음식들이 땡깁니다. 입덧의 대표적인 증상이기도 할텐데요. 30년 인생 살면서 .. 더보기
임신 8주차 보건소에서 임산부등록하기 안녕하세요. 임신 8주차를 보내고 있는 중이에요! 어제는 미루고 미루던 보건소에 가서 임산부 등록을 하고 왔습니다. 임산부등록을 위해 오전에 은평구 보건소를 들렀습니다. 사람 많지 않고 아주 한산하더라구요. 임산부등록은 3층 예비맘관리실로 가시면 돼요. 보건소에서 예비임산부와 현재 임산부인 분들을 위한 여러 무료 검사들이 진행되고 있더라구요. 그 중에 이미 경험했어서 유난히 눈에 들어왔던 임신초기 & 말기검사 : 혈액검사 및 소변검사가 있었어요. 보건소에서는 이 검사를 초기나 말기 둘 중 1번 무료로 검사할 수 있다고 하네요!! (단, 초음파검사는 코로나로 인해 안함) 저는 임신초기 검사를 이미 산부인과에서 유료로 마쳐서 임신말기에 혈액검사와 소변검사는 보건소에서 무료로 진행하는 방법을 생각해봐야겠어요... 더보기
임신초기 일상 - 임산부 적정몸무게 확인 안녕하세요 ! 10월 2째주의 시작, 임신 8주차가 시작되었어요. 요즘 주위에서 뭐 먹고 싶은 것 없니 이거 먹어라 저거 먹어라 운동 하지말고 쉬어라 등등의 걱정들로 원치 않게 몸이 무겁고 찌푸둥한 느낌으로 지내고 있어요. 저의 주위만 이런건가요..? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 저는 원래 운동을 되게 좋아하는 스타일이라 운동을 못하는 요즘 너무 답답하네요 ㅠㅠ 집에서 상체운동이나 야외 산책, 걷기 위주로만 하고 있어요! 너무 운동을 못해서 스트레스받는 것보단 무리가 가지 않는 간단한 운동 정도 하는게 더 정신적으로 신체적으로 좋을 것 같아서요. 아직 임신초기이지만 나중에 몸무게가 많이 늘어날 것이 벌써부터 걱정인 저는 임산부 적정몸무게를 찾아보았어요. 임산부 적정몸무게 확인 www.calculator.net/preg.. 더보기
임신 초기증상 - 임신5~6주차를 보내고 있는 요즘 안녕하세요 임신 초기의 나날을 보내고 있는 요즘입니다. 오늘부터 7주차가 되었구요 임신 5~6주차의 변화를 기록해보겠습니다. 임신 극초기 증상과 유사하면서 살짝씩 새롭게 추가된 증상들이 있는 것 같아요. 임신 초기 증상 1. 가슴 & 유두 통증 이건 극초기 증상 때와 마찬가지로 여전히 가슴이 아픕니다. 그런데 아프긴 하지만 한주 한주 지나가면서 이 통증에 익숙해져가는 것 같습니다. 그럼에도 불구하고 누어서 잘 때도 유두가 콕콕 쑤시고 아픈 통증은 더 자주 있습니다..ㅠㅠ 2. 오한 확실히 임신 극초기 때만큼은 덜 추위를 타지만 여전히 손, 발이 차고 잘 추워하는 것 같습니다. 이건 사람의 체질에 따라 다를 수도 있을 것 같아요! (저는 원래 손,발이 찬 편) 3. 소화불량 소화가 정말 너무 안됩니다. 특.. 더보기
[임신초기해야할 일] 국민행복카드신청 & 바우처 신청하기 안녕하세요 이제 막 임신소식을 알게된 예비엄마 아빠들은 국민행복카드를 신청해야 합니다. 국민행복카드란? 신용/체크카드 기능은 물론 한 장의 카드로 정부의 다양한 국가바우처서비스를 받을 수 있는 카드입니다. 가장 먼저 본인이 임산부라는 확인을 받아야 발급받을 수 있는 카드입니다. 다니시고 있는 산부인과나 병원에서 임신확인서를 발급받아 국민건강보험공단 지사나 원하시는 카드사로 방문하여 확인서를 제출하면 카드를 발급받을 수 있고, 동시에 바우처 등록까지 할 수 있다고 합니다. 저 같은 경우는, 처음 임신을 확인한 산부인과에서 알아서 임신확인을 국민연금공단에 등록시켜주셨고, 자동으로 어느 카드를 신청할 것인지 연락이 왔어요. 삼성, 롯데, NH농협, 우리 등 다양한 카드사가 있지만 그 중에서도 롯데카드가 국민행.. 더보기
임신 극초기증상 : 작은 몸의 변화 알아가기 안녕하세요 오늘은 임신 극초기 증상에 대해 알아보겠습니다. 왜냐하면 최근 제가 임신 극초기임을 알게 되었거든요 ~ :) 우선 저는 정말 우연치 않게 되게 금방 알아차린 케이스입니다. 원래 생리주기가 불규칙한 편이라 예상 생리일에 안해도 크게 신경쓰지 않는 편이었는데요. 이제 결혼을 했기에 제가 안챙기면 허즈번드께서 챙기십니다.. 그래서 아 안했나? 싶어 생리어플을 확인해보니 해야할 날짜가 며칠 지났더라구요. 그래서 임신테스트기를 사서 해보자며 약국으로 가고 있었는데요 갑자기 어떤 아기를 업고 있던 중년 아주머니께서 "미안한데, 애기 모자 좀 씌워줄래요~?" 이러셔서 애기 모자를 씌워주고 저흰 약국으로 들어가 임테기 2개를 구입해 옵니다. 나중에 쓸 것 까지! (이때 아주머니의 부탁이 복선일 줄은 몰랐죠... 더보기

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